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Si tratta di un insieme di competenze che si uniscono per mantenere uno stile di vita sano che risponde alle attuali esigenze di benessere. Gli obiettivi principali di questa tipologia di proposta sono la cura e la prevenzione che si cerca di attuare tramite il movimento, del quale รจ stato dimostrato il ruolo di primo piano nel trattamento di numerose patologie croniche.

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Un’attivitร  fisica ben calibrata e strutturata permette di prevenire patologie che rispondono al nome di sindrome metabolica e che riguardano lโ€™ipertensione, il sovrappeso, la resistenza insulinica e i valori elevati di colesterolo e trigliceridi. Sempre tramite il corretto movimento รจ possibile prevenire o risolvere problemi osteo-articolari (mal di schiena, difetti posturali). Il MedFit ha lโ€™obiettivo di diffondere e far radicare il concetto di attivitร  fisica come farmaco, allo scopo di prevenire, e dove possibile trattare, differenti stati patologici.

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